Definizione di Apprendimento:
apprendiménto s. m. [der. di apprendere]. – Atto dell’apprendere, dell’acquistar cognizione: a. di un’arte; l’a. delle matematiche. Con sign. più ampio, in psicopedagogia, processo di acquisizione di nuovi modelli di comportamento, o di modificazione di quelli precedenti, per un migliore adattamento dell’individuo all’ambiente: a. meccanico, memorizzazione non accompagnata da comprensione; a. mentale, come attività del pensiero senza la presenza degli oggetti; a. percettivo, mediante l’osservazione e la manipolazione di oggetti.
(Fonte: Dizionario Online della Treccani - https://www.treccani.it/vocabolario/ricerca/apprendimento/ La definizione riportata è tratta dal Dizionario Online della Treccani e rispetta la formulazione originale del testo. Per approfondimenti, è possibile consultare direttamente la fonte ufficiale.)
Quando pensiamo all’apprendimento, spesso ci concentriamo sulle tecniche di studio, sulla quantità di tempo dedicata ai libri o sulle strategie per migliorare la memorizzazione. Tuttavia, c'è un fattore fondamentale che influenza profondamente il modo in cui i ragazzi apprendono: le emozioni.
La scienza ci dice che il cervello umano non è un semplice "contenitore" in cui inserire informazioni. Apprendere non significa solo immagazzinare dati, ma costruire connessioni tra esperienze, emozioni e conoscenze pregresse. Se un ragazzo si sente coinvolto e sereno, apprendere sarà più facile e gratificante. Al contrario, ansia, paura del fallimento e stress possono bloccare i processi cognitivi e rendere lo studio un’attività frustrante.
Vediamo insieme alcuni dei principali aspetti emotivi che influenzano l’apprendimento e come possiamo aiutare i ragazzi a sviluppare un rapporto più sereno e produttivo con lo studio.
L’ansia da prestazione e il blocco della memoria
L’ansia è uno dei fattori più comuni che ostacolano l’apprendimento. Un ragazzo che si sente costantemente sotto pressione per i voti o per il giudizio di genitori e insegnanti può sviluppare un meccanismo di difesa che lo porta a evitare lo studio o a non riuscire a ricordare ciò che ha imparato.
Come incide l’ansia sul cervello?
Quando siamo ansiosi, il nostro cervello rilascia cortisolo, un ormone che in situazioni di stress acuto può interferire con le funzioni della memoria e dell’attenzione. È per questo che alcuni studenti, anche se preparati, durante le verifiche si bloccano e non riescono a ricordare ciò che hanno studiato.
Come possiamo aiutare i ragazzi?
- Creare un ambiente di studio privo di pressioni eccessive.
- Insegnare tecniche di respirazione e rilassamento per gestire lo stress.
- Far capire che l’errore fa parte del processo di apprendimento e che non è un fallimento.
La motivazione: il motore dell’apprendimento
Un ragazzo motivato apprende più facilmente e in modo più duraturo. Quando lo studio è percepito come interessante e significativo, il cervello rilascia dopamina, un neurotrasmettitore legato al piacere e alla ricompensa, che aiuta a mantenere alta l’attenzione e a consolidare la memoria.
Perché alcuni ragazzi perdono la motivazione?
- Percepiscono lo studio come un obbligo e non come un’opportunità di crescita.
- Non vedono un legame tra ciò che studiano e la loro vita quotidiana.
- Temono il giudizio e si sentono costantemente sotto esame.
Come possiamo aiutarli?
- Collegare lo studio agli interessi personali dei ragazzi (es. usare esempi pratici che li coinvolgano).
- Impostare obiettivi realistici e stimolanti, anziché focalizzarsi solo sui voti.
- Dare feedback positivi, evidenziando i progressi fatti.
L’importanza dell’autostima nell’apprendimento
Se un ragazzo è convinto di non essere "portato" per una materia, tenderà ad affrontarla con frustrazione e sfiducia, mettendo in atto il cosiddetto "ciclo dell’insuccesso": parte con una bassa aspettativa di riuscita, fatica a concentrarsi, ottiene un risultato insoddisfacente e conferma la sua convinzione di non essere capace.
Come l’autostima incide sullo studio?
L’autostima è fondamentale per la perseveranza e la voglia di mettersi alla prova. Un ragazzo che si sente competente sarà più propenso a sforzarsi, anche di fronte alle difficoltà.
Come possiamo supportare l’autostima?
- Aiutare i ragazzi a sviluppare una mentalità di crescita: "Non ci riesco… ancora!"
- Incoraggiare la sperimentazione e l’apprendimento dagli errori.
- Sottolineare i miglioramenti più che i risultati finali.
Emozioni e memorizzazione: perché lo stato d’animo influisce sullo studio?
Le emozioni non solo determinano il nostro approccio allo studio, ma influenzano anche la memorizzazione. Il cervello umano ricorda meglio le informazioni legate a esperienze emotivamente rilevanti.
Quali emozioni facilitano la memorizzazione?
- Curiosità: quando un argomento incuriosisce, il cervello è più predisposto ad apprenderlo.
- Coinvolgimento positivo: esperienze interattive e pratiche rendono lo studio più efficace.
- Fiducia in sé stessi: un ragazzo che si sente capace di imparare sarà più propenso a impegnarsi nello studio.
Come possiamo rendere lo studio più efficace?
- Utilizzare tecniche di apprendimento attivo (es. mappe mentali, storytelling, esperimenti).
- Creare un ambiente sereno e stimolante, lontano da giudizi eccessivi.
- Promuovere il metodo di studio più adatto alle caratteristiche individuali del ragazzo.
Conclusione
L’apprendimento non è solo una questione di impegno e metodo, ma è fortemente influenzato dalle emozioni. Creare un ambiente positivo, lavorare sulla motivazione e supportare l’autostima dei ragazzi può fare la differenza tra uno studio vissuto con frustrazione e uno affrontato con entusiasmo.
Per scoprire di più su organizzazione, memorizzazione e concentrazione nello studio, leggi il mio articolo che trovi qui.